domingo, 30 de junio de 2013

II MEMORIAL MÁXIMO GÓMEZ

Hoy nos hemos reunido un buen grupo de amigos para acompañar a Oscar Gómez en su segundo memorial a su padre Máximo Gómez. Unos salíamos desde Sant Just Desvern y los que salían de Barcelona nos esperaban a las afuera de Rubí. Al llegar a este segundo punto de encuentro no me ha sorprendido el poder de convocatoria, sus amigos allí estaban, ha sido un momento muy grande, como lo es Oscar

Hoy  seré muy escueto, porque una imagen vale más que mil palabras.



Fotos de la primeros kilómetros de ascensión al coll d'estenalles
Una vez arriba en Estenalles instantánea para el recuerdo

y parada  obligatoria en donde se han unido al homenaje la familia de Oscar (hermanas, cuñado y sobrinos/as) apoyandolo en un día muy emotivo para él y  también  para su familia.

De nuevo a dar pedales, se acabo lo bueno.. je,je,je

 y ya en Sant Just Desvern

 los que hemos salido de Sant Just nos ha salido 145 kms, al resto mucho más ;)

Esperemos que el año que viene tengamos todos salud y podamos acompañar a Oscar y su familia en el homenaje a su padre.






sábado, 29 de junio de 2013

CASUALIDADES DE LA VIDA

Hoy después de dos años sin subir el Turo de l'home no lo podía dejar escapar más tiempo, es un clásico que me gusta hacer y me hacer sentir bien conmigo mismo, je,je,je.

He salido de casa a las 7.30 y he ido por la ctra. de la Roca, para enlazar luego con la variante de Llinars, el viento me ha ido molestando y he pensado que a la vuelta a lo mejor se producía el milagro y lo tenía de culo. Cada día me encuentro mejor en las ascensiones, y hoy me he apretado en algunos sectores a la subida del turó de l'home, eso ha hecho que en los últimos 6 kms me lo halla tenido que tomar obligatoriamente con más calma, él último kilometro como siempre me ha sobrado, ja,ja,ja.

Coronando la gran cumbre catalana he coincidido con un ciclista, y hablando ha resultado que es un "viejo" amigo de Oscar Gomez, pero que casualidad dios, se llama Jaume Roma

Jaume encantando de conocerte
Y la bajada de los primeros 6 kms la velocidad crucero ha sido de 30km/h, no quería arriesgarme a sufrir un pinchazo o caída esta la carretera fatal. El regreso lo he hecho por la variante en donde el aire se ha girado y me ha hecho estragos. Llegando al cruce de la Vallessana me he decidido a subirla quería alcanzar los 2000 mts de desnivel acumulado, pero las fuerzas eran pocas  y me ha sobrado la parte final (la cantera).

He llegado a casa con 146 kms; vm: 27 km/h; desnivel positivo: 2110 mts

domingo, 23 de junio de 2013

"NO ESTAMOS TAN MAL"

Después de tres años sin participar en la Quebrantahuesos volvía en compañía de mis amigo "els dimonis de Badalona". Y siguiendo la tradición salimos un día antes de Badalona camino de Palauet (Lleida) para juntarnos todos (7 ) en casa de Pere Farigola en donde siempre hace de anfitrión junto a su esposa Anna.

 y después dos cocas caseras hechas por Anna que ricas mmmm , una rellena de cabello de ángel y otra de crema
Después de la comilona camino de Sabiñanigo para recoger los dorsales. LLegando a Sabiñanigo vemos que hay bastante nieve en las montañas eso junto a la meteorología hace presagiar que el sábado hará un buen día para completar el recorrido.
Al llegar vemos que el lugar en donde se recogía el dorsal y también lugar de salida, han cambiado, y es todo un caos encontrar un sitio para aparcar.
Conseguimos aparcar  y de camino  hacia el  stafff de dorsales vamos encontrado rostros catalanes conocidos, recogemos los dorsales y nos  vamos rápidamente a Jaca en donde tenemos el Hotel.
Una vez que tenemos todo preparado para el día siguiente nos vamos a cenar. Vuelta por el pueblo y nos sentamos en una terraza para relajar antes de irnos a la cama, tampoco nos podemos demorar mucho porque a las 5.15 nos tocará el despertador, y la salida de la QH es a las 7,30.

Al día siguiente nos levantamos, nos cambiamos y a desayunar que el tiempo es oro, viendo el caos que se puede liar en Sabiñaningo, aparcamos a 2 kms de las afueras para evitar problemas, y así calentamos algo que hace un frío que pela. Yo me pongo manguitos y chaleco cortavientos.

Al llegar a la parrilla de salida esta todo muy mal indicado y me cuesta más de un cuarto de hora dar con el cajón morado, y no soy el único ciclista que sufre el mismo problema.

Mi objetivo es poco ambicioso en cuanto a tiempos,  bajar de las 7 e intentar acercame a las 7:45, y sobretodo  ir de menos a más si se puede, afrontaba el marie Blanque con 39/27 que para mi características necesitaba un 28 ó 29.


Dan el pistoletazo puntualmente a las 7,45h nada más salir voy viendo rostros catalanes conocidos pero no da tiempo a saludarlos a todos, en la primera hora lo paso muy mal porque llevo el cuerpo muy dormido, no me van las piernas, subo somport guardándome un puntito. Bajada muy rápida la de somport en donde coincido con Santi Prat (padre) y me comenta que vamos muy bien de tiempo, eso hace que me vaya animando moralmente.
Antes de los 4 kms terrorificos de Marie Blanque hago una parada para rellenar el bidón y un pis. Pongo el 27 y el primer kilómetro no fuerzo nada, reservando para los tres finales que son más duros. A eso que me pasa Marc Cantenys que me anima a que lo siga, pero yo sigo a mi ritmo prudente. Corono bien de piernas y bajada peligrosa que hago con precaución no quiero volver a probar el asfalto. 






En el llano de transición hacia el portalet el grupo que se forma empiezan a mirar los pajaritos, entonces miro mi reloj y veo que llevo buen tiempo y decido ponerme a tirar y poner un poco de ritmo.
Llegando hacia el portalet empiezo a sufrir problemas intestinales (creo que me ha esta sentando mal el burn de cafe que llebava un 35% de leche, que me tome antes de salir). Al menos voy bien de piernas y para intentar que no vaya a más las molestias, voy regulando las pulsaciones. Hago parada en el avituallamiento que hay a mitad de Portalet para coger sobretodo plátanos y que me llenen de agua los dos bidones, será la última parada.
Después de reanudar la marcha aparecen en poco tiempo de nuevo las molestias que afortunadamente no van a más. Una vez que corono el Portalet ya sé que tengo en el bolsillo la marcha ya solo queda la tachuela de la Hoz de Jaca, que se me hace durisima. Ya camino de sabiñanigo en el "llano" lo típico se forma un buen pelotón que no va muy rápido, intento darles un relevo pero el aire es "matador" y lo único que hago es frenarles, je,je,je

Llego a Sabiñanigo con 6h ,28min  y muy contento no esperaba hacer este tiempo,  de otras ediciones tenía: 6h .21min  (2008), 6h 31min (2009) y 7h 07min (2010)






Una crítica: La QUEBRANTAHUESOS COMO ORGANIZACIÓN HA PERDIDO MUCHO DESDE QUE SE LO HA CEDIDO A UNA EMPRESA PRIVADA QUE SOLO MIRA HACER NEGOCIO, PARA MI DE LA ESCALA DEL 10 AL 1.  LE DOY UN CUATRO SIENDO MUY GENEROSO.

PUNTOS A MEJORAR:
  1.  EL LUGAR DE LA SALIDA DE LA PRUEBA EN DONDE LAS INDICACIONES PARA LOS DORSALES ESTABAN MAL
  2. EL APARCAMIENTO PARA LOS COCHES
  3. EL LUGAR ESCOGIDO PARA COMER, Y CON OPCIÓN DE SOLA UNA RACIÓN DE COMIDA, Y RODEADO DE PUESTOS DE BEBIDAS DE PAGO. LAS BEBIDAS GRATIS ESTABAN EN LA OTRA PUNTA, CUANDO HABÍAMOS PAGADO CON PREINSCRIPCIÓN 64 EUROS, LAMENTABLE DE CERO PATATERO
ESTUVE HABLANDO CON GENTE Y MUCHA ESTABA MUY DESCONTENTA




lunes, 10 de junio de 2013

"CHAPA Y PINTURA"

Parece que este año la climatología no nos quiere brindar de muchos días soleados y este fin de semana pasada de nuevo la lluvia estuvo omnipresente.

El martes de la semana pasada decidí a última hora apuntarme para participar en la marcha de la "Volta a Cadi", pero a consecuencia de que las previsiones por la Seu d'Urgell no eran muy hogareñas, je,je pero esta vez  en el recorrido más duro el de los 174 kms y con más 3000 mts de desnivel.
El sábado en Badalona pude sortear la lluvia saliendo más pronto de lo habitual. El domingo de nuevo madrugón del "siglo" me levante a las 4:15 y dirección la Seu, a medida que me iba acercando al prepirineu peor se veía el cielo y pasado el Túnel del Cadí empezó a lloviznear y la llovizna se convirtió en tormenta.

Llegue pronto sobre las 6:45 con todo el tiempo del mundo, porque la salida era a las 8:00. Sobre las 7.30 nos avisaron los de la organización que los mossos se habían acercado a  la Molina y  estaba nevando, como consecuencia de la peligrosidad no daban el visto bueno para que la marcha circulará por allí. La solución fue, que todo el mundo hiciera el recorrido corto de 135 kms y la salida  era a las 8.45h.



Buscando motivación en un día "de perros":
Allí también estaba Jordi Sabaté
En los primeros kilómetros nada de agua pero luego empezó a lloviznear timidamente
Me dio mucha alegría coincidir de nuevo con Angel Nevado, un mítico del ciclomaster lo conocí allá por el 2004 cuando yo me iniciaba también en esta categoría, por un tiempo dejo el ciclismo y se dedicó hacer triatlones. Ahora combina la competición con las marchas, el tío anda bastante.

 Mi autofoto:
Al llegar a la entrada del Túnel del Cadí nos pararón y esperamos a que llegara el último participante ya que el Túnel solo se podía cortar el transito en un sentido y por un tiempo limitado. Había que pasar todos juntos y escoltados por los mossos d'esquadra, después del tunel: ritmo libre, je,je,je





 En guardiola de Bergueda en cuanto la carretera se empino hacia arriba primeras hostilidades en donde se hizo un grupito y yo estuve aguantando en un grupito perseguidor hasta Gosol, que era mi objetivo ya que  iba bastante tocado de piernas y ahí decidí ponir mi propio ritmo, de poco me hubiera servido aguantar con ellos, porque en la bajada de la Coll de la Josa me hubiera descolgado segurisimo.

Después de la bajada de la Josa la lluvia era mayor, y poco a poco el frío se apodero de mis dedos que no tenía sensibilidad y en la bajadas con la lluvia fina no podia arriesgar, así que me paso hasta "el tato".
Ascendiendo la Traba hicimos un grupito pero antes de coronar había un descenso y ahi ya me descolge de ellos porque no podía frenar bien y  tampoco cambiar porque no sentía los dedos de la mano, así que el último kilómetro de ascensión lo hice en solitario. Con  mucha precaución me tome la bajada del coll de traba que si en seco ya es peligrosa en mojado no te digo nada. Pues en una curva que no iría a mas de 30km/h me patino la rueda trasera y al suelo, dios que dolor y que susto a la vez. Afortunadamente solo fue chapa y pintura, pero a partir de ahí la velocidad punta de bajada  era como mucho de 30 km/h.



LLegue a la seu con 135 kms y un desnivel acumulado 2227mts y un  gran dolor de culo y cadera que aún perdura.

Luego al llegar a Badalona me pase por la casa de un amigo para jugar al tretris con las bicis, el domingo nuestra intención es subir Andorra en mi furgo 4 componentes del Team Pons Inverse, yo si tengo salud el sábado haré un poco de fondo de cara a la QH.





miércoles, 5 de junio de 2013

... Y para rematar El Prat de llobregat

Después de un sábado movidito, el domingo tocaba competir en un circuito urbano a las afueras del Prat de Llobregat. Mi objetivo a priori era intentar acabar la carrera sin descolgarme del primer pelotón, y si eso sucedía no ser doblado.
Bueno al llegar al Prat lo típico un café con los componentes del Pons Inverse Team y después charla de lo que teníamos que hacer cada uno de los compañeros,je,je,je y luego todos juntos a calentar .

La primera mitad de la carrera lo pasé falta y casi me quedo en unos de los mútiples látigos del pelotón al salir de la curva
A partir del kilómetro 25 de carrera empecé a encontrarme mejor y más cómodo y sorprendido por la buenas sensaciones que tenía.
 en las parte final de la carrera se escapan 2 galvesport y un RCB y abren hueco y es consentida por supuesto por los dos grandes equipos de esta Xallenge. Ahí decido dejarme caer atras,  y no arriesgarme como de costumbre en el sprint final.
Al final me salieron:   52 kms; Vmedia: 39,620 km/h

Conclusión: Me quedo con la buena recuperación después de la marcha del sábado y las buenas sensaciones que  he empezado a tener en estos últimos 15 días, . Y aunque  las carreras de esta xallenge  no se adapte a mis características, sigo igualmente esperanzado e ilusionado de que aún puedo hacerlo mejor

lunes, 3 de junio de 2013

UNA BONAIGUA DIFERENTE

Tenía muy claro que un buen modo de coger fondo y no salir en solitario, es participando en una marcha cicloturista, la duda era si participar en la larga de 202 kms o la corta de 187 kms. Al final me decante por la corta porque mi intención era competir al día siguiente en el Prat de Llobregat, y no quería ser un cadaver, y ser doblado.

Ufff el viernes me acosté a las 9:00 pm, ya que me había puesto para el día siguiente el despertador a las 4.10 Am del sábado, si alguno pensaran que locura, si pero cuando algo te gusta.... je,je,je y tanto que es una locura . Al día siquiente cuando me toco el despertador pensé:" estas como una cabra tío".
Más de 2 h 30 min de coche por delante y mucha paciencia,  que ilusión  al alcanzar la carretera que va de Tremp a La Pobla de Segur, no me pude contener e hice una instantánea

 Llegando a la pobla, ufff cuantos recuerdos de mis otras participaciones en esta marcha,

Mucho frío, y malas previsiones con la meteorología porque el día antes había estado nevando en el Port de la Bonaigua, y algunas fuentes decían que hoy también nevaría. Así que había que coger ropa de abrigo.En General la gente iba bien preparada con abrigo.
 La salida de la corta a las 8.15 y la larga a las 8.30. La gente que más andaba estaba en la larga. Mi consigna era clara tomármelo con calma y disfrutar del recorrido.



Aproveche para hablar con la Alpinista Edurne Pasaban que también participaba en el recorrido corto y hacerle una foto para el recuerdo.
Cuando llevamos más de 50 kms , nos dicen los organizadores que no se va subir el puerto de la bonaigua y que haremos un recorrido alternativo. Entonces es cuando decido tirar un poco de la marcha  , mucho antes habían tirado para delante un amigo (Jordi Fonollosa) y dos chicos más. Empiezo a tirar fuerte en la ascensión pensado que sería un pequeño puerto y de regreso otra vez por la general y hasta la Pobla, que como mucho me saldrian 120 kms, lo que no sabía yo ni la mayoría de participantes es que la organización tenía pensado un plan b.
Sin darme cuenta entro en el pique de ir a buscarlos, cosa que no entraba en mis planes porque no me quería desgastar para la carrera del domingo. Cojo  a Jordi Fonollosa, y me convence para que vayamos juntos y en el llano colaborar, je,je,je he picado el anzuelo. Si,si,si los cogemos y la sorpresa es que desde la organización nos dicen que quedan dos puertos más para subir. En el llano de transición al 2º puerto me dejan toda la tostada los 2 niños. El Puerto lo hacemos juntos . Y en el llano otra vez la misma historia me dejan que tire, así que con esa consigna pongo un ritmo, guardando un puntito para la última ascensión. Y de pronto cuando miro para atrás no venía nadie conmigo se habían quedado Jordi y los dos chicos.
La verdad es que me quedo flipado, no me lo creo soy el primero de la corta. Comienza la ascensión (9kms de puerto) y veo que viene Jordi por detrás,  aflojo un poco para descansar y que así me coja, pero veo en los primeros kilómetros de ascensión que tampoco él va muy sobrado, así que pongo mi propio ritmo.
Cuando me quedan 4 kilometros para coronar el puerto me dice el Mosso que acaban de empezar a subir el puerto los primeros de la larga. Entonces intento ir más rápido pero el cansancio es grande.Al coronar creo que me faltaban 20 kms para la Pobla , llegando en el último kilómetro me dice el mosso: "venga chaval que te voy hacer los honores con la sirena a la entrada del pueblo. La verdad es que me emocione a pesar de que se tratará de una marcha, la gente animándome y aplaudiendo al paso de la línea de llegada.





En total me salieron 180 kms y 2500 mts de desnivel,;) uff de corta nada