domingo, 24 de noviembre de 2013

COLL DEL POLLASTRE

Hoy de nuevo a la carga,  con menos kilómetros, pero sumando también algo de desnivel positivo. La grupeta en el día de hoy se ha visto mermada en número algo muy normal los domingos. Al paso por la Nacional II hemos ido cogiendo algunos grupos que se han ido sumando a nosotros.

Hemos llegado hasta Sant Pol y nos hemos metido por el interior haciendo el coll del pollastre entero, y regresando por ctra. de Mata hasta enlazar con la Nacional II y al llegar a Mataró, hoy si que hemos parado en la fleca de nuestro amigo Josep. De regreso por la nacional en donde la mayoría hemos optado por no sumar más desnivel. LLegando a casa con 91 kms.


Después de una salida, con estas temperaturas apetece una ducha con agua bien caliente, de esas que empañan todo el baño,  y que bien sienta, je,je,je


sábado, 23 de noviembre de 2013

TOSSA DE MAR

Hoy de nuevo una gran grupeta ha salido de la riera canyado de Badalona. Bueno lo típico a palos hasta Calella y luego a ritmo. Primera semana de frío y adaptación a él, hemos decidido ir hasta la Collada de Tossa de Mar y regresa por el mismo itinerario.


Hoy al paso por Mataró la grupeta ha tenido un comportamiento inédito, no ha parado en la fleca de Mataró, ha sido un non-stop hasta Badalona. He llegado a casa con casi 140 kms y una velocidad media: 31 km/h y unas pulsaciones máximas de 174.

Luego al mediodía tocaba recuperar bien las calorías consumidas, bueno la ensalada es par tres, je,je,je

Y después de comer....... un poco de juego con Xera, que día a día se ha ido ganando el corazón de toda la familia,  con el frío hoy estaba de estreno, ja,ja,ja



domingo, 10 de noviembre de 2013

CON MÁS CALMA

Hoy domingo la grupeta se ha divido en dos grupos: unos que salían a las 8.30h y otros a las 9:30. Yo he salido con la primera grupeta en donde estaban: Jose, Javi Jassen, Raúl, Jaume,etc. Estabamos esperando a Toni pero no se encontraba bien y ha sido baja (¡recuperate pronto Toni!).
Hemos dado la vuelta en la rotonda de la Arquera de Mataró para ir al encuentro de Hilari (qué salía a las 9:00) y Pablo, Joni y Alberto (9:30). Primero nos hemos cruzado con la grupeta de Hilari y Moler, en donde Javi se ha dado la vuelta con ellos y el resto hemos continuado para encontrarnos con la grupeta de Pablo. En Montgat nos hemos encontrado con ellos e iba también Joni.

A partir de Premiar de Mar me he sentido cansado de ayer y he buscado aliados para darme la vuelta y darme un respiro, la temporada que viene se hará muy larga y no quiero quemarme en exceso. Los aliados han sido Alberto y Joni, je,je,je

Se estaba bien al solete, y hemos "perreao" bastante y allí nos hemos juntado todas las grupetas la de Pableras y la de Moler. De regreso todos juntitos hasta Montgat, en donde algunos han querido "subir nota" con un "tianita" ó quien sabe, ;).

Contento con la salida de hoy y 82 kms más a la "saca"




sábado, 9 de noviembre de 2013

2º "UCI PROTOUR COSTERO"

Hoy en el 2º "UCI PROTOUR COSTERO" el poder de convocatoria ha sido menor. La idea es un pasar un buen rato juntos dándonos palos hasta el repecho de Calella. Hoy  por unanimidad teníamos decidido después de Calella  hacer la vuelta Hostalrich.


 Uri estrenando bici  de equipo
 Jose L. Boonen se ha apuntado a la salida

Camino de Hostalrich,  Jose Mª. ha pinchado y hemos aprovechado......




Y ya no hemos parado hasta la gasolinera de Sant Celoni. Después hemos regresado por la variante y la carretera de la Roca hasta Santa Coloma, con 127 kms y una Vm: 33.5 km/h (desde casa, incluyendo semáforos, je,je)



Después de la "segunda etapa del uci protour costero así esta la clasificación virtual:
Daniel 55
Oriol 55
Enric 25
Montse 20
Diego 15
Marc 15
Juan Ra 10
Raul 10
Jose 5