"EN MI SALSA"

Después de un par de semanas en silencio vuelvo a escribir para compartir con mis amigos una salida que anhelo cada año hacerla. Se trata de una clásica: Bdn - NII - Can bordoi - Coll formic - Seva - Centelles - St. Feliu de Codines - Caldes - Montcada i Reixac - Sta. Coloma - Bdn.

Hoy habíamos quedado en la riera con Toni, José y un posible Joni, que con el cansancio acumulado de la cursa del sábado era de esperar que fuera baja en el último instante, y ha así ha sido finalmente. Hoy era de esos días que sabíamos que íbamos a pasar calor, calor . La primera parada la hemos hecho  en Santa Maria de Palautoredera para coger agua.

Después de la subida al Collformic por la bajada de la otra vertiente, no hemos dudado ni un instante para coger agua, madre mía que fría y buena que estaba. Bajada en la que al principio he pasado frío, pero al llegar a Seva la temperatura ha dado un cambio radical.
Llegando a Tona nos hemos visto obligados a circular 5 kms por la autovía ( está prohibido ir en bici) hasta el primer desvio de entrada a Centelles.

Qué bonito es el interior, pero que calor hacia por la collada de Sant Marti de Centelles!,
En Sant Feliu de Codines hemos hecho la tercera parada y última en una fuente,  a partir de ese instante nos hemos compenetrado bien en los relevos,  y así ha sido  el regreso  más ameno

He llegado a casa con 148 kms, y lo primero que he hecho ha sido atracar la nevera buscando la Pespsi fresquita.
Mi próximo objetivo es participar en la cursa open que se realiza en Masllorenç, será hará muy dura con la participación de los elites.

BUSCANDO LOS 2000 MTS. DE DESNIVEL

Hoy de nuevo con ganas de circular por carreteras tranquilas, y eso en el Montseny es posible. He cogido el coche desde mi casa y me he desplazado hasta Llinars del Valles.
Con la idea de hacer la siguiente ruta:
LLinars del Valles - Sant Celoni - Breda - Coll de N'Orri - Arbucies - St. Hilari de Salcam - Arbucies - Coll de Ravell - Coll de Sant Marçal - Sta. Fé del Montseny - Campins - St. Celoni - Llinars del valles.

Sobre las 8.10 he salido de Llinars con la mente de hacer este recorrido para intentar alcanzar los 2000 m de desnivel acumulado. Mucha tranquilidad en la salida y una temperatura fresca, antes de coronar el Coll de N'Orri me he encontrado con la grupeta dels Dimonis de Badalona (con los que fui en la pasada edición de la QH) he aprovechado para charlar con ellos hasta el cruce Sant Feliu de Buixalleu que eran donde ellos tenían el lugar del almuerzo, a partir de ahí  de nuevo todo el recorrido en solitario.

Primeras rampas del puerto de St. Hilari de Salcam

las primeras rampas son duras

Cuando he llegado a St. Hilari de Salcam he dudado en ir por Osor, pero luego me he arrepentido y he dado media vuelta y he continuado con el plan establecido de inicio

Hacia Arbucies, ahora el Ravell un puerto que es de fuerza y siempre se me atraganta , je,je,je
Al llegar arbucies dirección el Ravell que se me ha hecho largo como de costumbre. Arriba en el restaurante he parado a comprar una botella grande agua y una cocacola, había que hidratarse después de la sudada

Como cuesta reanudar la marcha, je,je,je sabiendo que en el coll de Sant Marçal en las rampas del 10% lo iba a pasar mal, al menos la temperaturas eran buenas.
Así ha sido en las rampas del 10% he hechado mano del 24 ya no podía forzar más, cuando se  ha suavizado he querido subir más rápido pero he sufrido un amago de rampa,  avisandome que no me había hidratado lo suficiente antes de la salida. A partir de ahí he optado por ir con más agilidad e hidratarme al máximo.

a partir de aquí se suaviza más, pero he seguido con la hidratación y la agilidad

En la bajada he disfrutado un montón, pero sin arriesgar que subían de vez en cuando coches, que suelen abrirse algunos pensado que por la carretera solo transitan ellos.
He llegado a LLinars del Valles hecho un charquito de sudor y castigadisimo, pues el rostro lo delata, je,je,je

Al final me han salido: 119 kms; vm: 28,15 km/h y un desnivel acumulado 1993 m

SALIDA CON EL TEAM

Hoy después de mucho tiempo he vuelto a salir con el Team Pons Inverse, y hoy como ayer auto foto antes de salir.

Los que vivimos en Badalona y alrededores habíamos quedado en Meridiana con Aragón (Barcelona), para encontrarnos con el resto del equipo en el IKEA de l'hospitalet

Javi en el punto de encuentro planteó dos recorridos:
opción A:  L'hospitalet - St. boi - Molins - Rubí - Terrassa - Matadepera - Castellar - Sant Llorenç de Savall - Gallifa - St. Feliu de Codines - Caldes - Coll del Farell- Caldes - Sta. Perpetua - Montcada - Bcn
Opcion B(más light):  L'hospitalet - St. boi - Molins - Rubí - Terrassa - Matadepera - Castellar - Sentmentat- Caldes - Coll del Farell- Caldes - Sta. Perpetua - Montcada - Bcn

Elena, Fernando y Jorge nos han acompañado hasta Terrassa, tenían obligaciones el resto (Javi, Ripoll, Toni, Mole y yo) hemos continuado con el itinerario planificado. Luego al llegar a Castellar del Valles hemos decidido hacer la ruta más light.

La subida al Farell se ha hecho más dura por la calor

Luego bajada hasta Caldes de Montbui en donde había que parar sí ó si, je,je,je que bien  ha sentado la chispa, je,je,je estabamos secos, ha costado después reanudar de nuevo la marcha.

Después de sta Perpetua de la mogoda hemos decidido volver por los polígonos buscando una mayor tranquilidad

 En montcada Toni y yo nos hemos despedido del resto del Team,.... y Toni para subir nota no sé porque, je,je,je ha decidido subir Vallessana y para no hacerle el feo le he acompañado en esta subidita. He llegado a casa con 130 kms; desnivel acumulado (no sé si será real):2313mts y mejores sensaciones que ayer ;)

Mi salida clásica a Vallter 2000

Como cada año a finales de Junio suelo hacer una visita a Vallter 2000, este año lo he retrasado un poco. Este año viendo que las temperaturas iban a subir para este finde, decidí madrugar con la idea de salir a las 8 de Ripoll.

 también quería probar con 27/12 de piñon, a ver si con más desarrollo iba más cómodo, je,je,je.

Al final he salido a las 8 y poco y lo típico hacia un poco de fresco pero lo he aguantado, no quería ir luego con los bolsillos llenos, eso si me he llevado un chubasquero para la bajada.
El aire no ayudaba nada a la ida, lo de siempre con la esperanza que al regreso lo tuviera de culo,je,je,je. Hoy no tenía el día y he llegado bastante justito a Setcases en donde sin muchos ánimos he hecho la subida con 24 y 27 intentando hacerlo con agilidad, pero que va, ja,ja,ja cada año me cuesta más, así que me lo he intentado tomar con la mayor calma posible, algo imposible en este puerto en el que siempre terminas sufriendo.

y el regreso a Ripoll con el regalito del aire en cara, eso ya me ha terminado de rematar, je,je,je, He llegado a Ripoll con 98 kms; Vm: 27,55;  desnivel acumulado:1450mts; altitud min: 636mts.; altitud max: 2045mts