HOY HEMOS DISFRUTADO EN EL BERGUEDÀ

Hoy había quedado a las 9 con con Jordi Riu  en Berga para hacer la siguiente ruta: Berga - Cercs- Figols - Coll de la Creu de Fumanyà - Vallcebre - El collet - Cercs - Berga - Rassos de Peguera - Berga.

Como va siendo habitual nada más salir nuestra parada de "rigor" para hacer el café y comentar "la jugada".

Ambos íbamos preparados Jordi con un 25 y yo con 27, no tenía ganas de sufrir demasiado en las rampas del 15% de la creu de Fumanya.

Nada más salir de Berga hemos buscado una variante por una carretera secundaria que rodea el primer túnel de la nacional, y lo hemos aprovechado para charlar y poco a poco entrar en "calor", esta carretera sale al final del túnel evitando su paso peligroso.

En seguida han pasado los kilómetros y nos hemos encontrado con el cartel de: Figols y Fumanyà.  En los primeros kilómetros de ascensión hay bastante curveteo y con el paso de kilómetros aparecen grandes rectas, en las que si nos ha medido tus fuerzas se puede hacer "eternas"

 Una de esas rectas psicologicas, uff ya queda poco

Ya estamos arriba de la creu de Fumanyà, últimos metros de ascensión

Satisfecho por subir el colll de la creu de Fumanyà,  que desde esta vertiente nunca lo había subido, ;)

Ahora todo para abajo y dirección Vallcebre, a disfrutar de la bajada y de los paisajes. Una vez en el collet a la izquierda dirección barcelona. Y de regreso a la altura del túnel más largo hemos cogido de nuevo la carretera secundaria para volver a gozar de la tranquilidad. A partir de este momento ya no nos molestará apenas los coches hasta llegar a Rassos de Peguera.

Como siempre la subida a Rassos a Peguera se ha hecho dura los primeros 6 kms he intentado subir con 21, pero los 11 restante lo he alternado con el 24 para no desfallecer, je,je,je. Una vez arriba una foto de recuerdo, lo requería el momento desde el 2008 no había subido este gran puerto.

De regreso a Berga nos hemos cambiado y hemos ido a un bar en donde hacen unos buenos bocatas, Jordi ha preferido una ensalada, por un momento me he sentido mal con la dieta, je,je,je

Me han salido 93 kms y según Jordi más de 2500 mts de desnivel positivo.

DE PASEO

Hoy tocaba descanso activo, y había quedado con Alberto y Joni a las 10:00 en la riera canyado de Badalona. La idea era hacer unos 50 kms, pero los compis me han convencido para hacer solo 42 kms, no obstante mi cuerpo lo estaba pidiendo a gritos, je,je,je

Mañana he quedado con Jordi Rius a las 9h en Berga para subir la creu de Fumanyà y luego al volver subiremos los Rassos de Peguera, será un recorrido con aproximadamente 80 kms en donde superaremos los 2000mts de desnivel acumulado.

"SIN VALLTER 2000"

Esta mañana  había quedado sobre las 8.15 habíamos en el Caprabo (eroski) de les Preses (Olot)  para ir con tranquilidad y tomarnos luego un Café en Olot. Y hacer la siguiente  ruta:
Les Preses - Olot - Capsacosta - Camprodon - Vallter 2000 y regreso por el mismo itinerario. En este recorrido nos saldrian al final unos 120 kms.

Daba gusto subir el capsacosta sin ver ningún coche, un lujazo

Llegando a Camprodon a Jordi se le ha petado un radio de titanio de las ruedas Diabolics, justo al lado había un comercio donde vendían bicis, pero eran de mtb, y el mecánico tampoco estaba. Así que hemos tenido que dar por finalizada la salida.

como no lo podiamos solucionar,  me he dado media vuelta en bici hacia les Preses donde tenía el coche, para luego ir a recoger a Jordi.

A mi me han salido al final 68kms y a Jordi la mitad, la verdad que ha sido una pena porque hacia un día genial para ir en bici.

POST MASLLORENÇ

Ayer participe en la carrera open de Masllorenç una cursa que constaba de un circuito de 15 kms al que había que dar 4 vueltas, y en la última te desviaban hacia otro circuito que acaba en alto muy cerca del pueblo de Masllorenç. Bonita carrera en la que de nuevo disfrute y me sentí "ciclista" algo que ya había olvidado por tierras catalanas. 

Mis datos de la carrera: d: 84,76 kms;  vm: 41,530 km/h;  vmax: 73,83 km/h

Hoy la idea era hacer de 3 a 4  horas pero en principio chino-chano, pero cuando se junta tanto cracker, je,je,je es difícil que se haga una subida tranquila, cuando no es uno es otro el que se quiere probar. El recorrido que hemos hecho ha sido: Bdn- Argentona - Órrius - Roca - Parpers - Dosrius - Collet - Variante - Can bordoi - Mataro - NII -Bdn, en donde me han salido: 104 kms

DE FRENTE!

Después de mucho tiempo en el "anonimato" he dicidido volver a mi antiguo blog, mi lugar en donde contar mis humildes entrenos y salidas con mis amigos.
Oficialmente estoy ya de vacaciones, por delante 4 semanas que aprovecharé para desconectar de un trabajo que poco a poco me ha ido obligando a dedicarle más horas , algo que no me gusta, pero en estos nuevos tiempos de crisis es lo que toca para seguir siendo competitivos
Ayer un entreno suave hasta Mataró

 y Hoy toca participar en la social de Masllorenç